Bei dem Begriff Nährstoffe denken die meisten Menschen automatisch an die drei Makronährstoffe: Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Auch wenn diese drei Nährstoffe absolut lebensnotwendig sind und…
Hormone wie Adrenalin, Östrogen, Testosteron, Insulin oder die Schilddrüsenhormone sind wichtige chemische Botenstoffe, die sich auf unterschiedliche Aspekte deiner allgemeinen Gesundheit auswirken und diverse Körperfunktionen sowohl…
Hast du schon einmal vom Pflanzenstoff Chlorophyll gehört? Es lässt sich aus dem altgriechischen ableiten, bedeutet so viel wie frisches hellgrünes Blatt oder vereinfacht gesagt, Blattgrün…
Ist es nicht eigentlich logisch, dass die auf der Erde am häufigsten vorkommenden Elemente auch wichtige Aufgaben in unserem Körper erfüllen können? Während über verschiedene Vitamine…
Wenn die Nieren so arbeiten wie sie sollen, spielen sie eine wichtige Rolle um den ganzen Körper sauber und funktionstüchtig zu halten, das Blut von Stoffwechselendprodukten…
Softdrinks und Fruchtsäfte sind nicht nur im Sommer beliebte „Durstlöscher“, mittlerweile werden sie das ganze Jahr in großen Mengen getrunken. Umfragen zeigen, dass der Konsum von…
Multiple Sklerose, auch unter der Kurzform MS bekannt, ist eine Autoimmunerkrankung die das zentrale Nervensystem (Gehirn und Rückenmark) betrifft. MS kann in jedem Alter auftreten, die…
Eine Darmreinigung scheint für viele Menschen erst einmal sehr befremdlich. Kennst du das Sprichwort „Der Tod beginnt im Darm“? Ist das alles nur Panikmache oder steckt…
Schilddrüsenerkrankungen betreffen mittlerweile immer mehr Menschen, in Deutschland sind Beschwerden mit der Schilddrüse mittlerweile zu einer richtigen Volkskrankheit geworden. Laut Statistiken und offiziellen Schätzungen leiden über…
Weltweit werden enorme Mengen an Milch und Milchprodukten verbraucht. Im Durchschnitt konsumiert jeder Deutsche jährlich circa 53 Kilo Milch, 25 Kilo Käse und 17 Kilo Joghurt.…