Stress, wir alle beschäftigen uns, mehr oder weniger, mit diesem Thema. Viele Menschen wissen, dass es ihnen sowohl körperlich als auch geistig besser gehen würde, wenn…
Hormone wie Adrenalin, Östrogen, Testosteron, Insulin oder die Schilddrüsenhormone sind wichtige chemische Botenstoffe, die sich auf unterschiedliche Aspekte deiner allgemeinen Gesundheit auswirken und diverse Körperfunktionen sowohl…
Hast du schon einmal vom Pflanzenstoff Chlorophyll gehört? Es lässt sich aus dem altgriechischen ableiten, bedeutet so viel wie frisches hellgrünes Blatt oder vereinfacht gesagt, Blattgrün…
Wenn die Nieren so arbeiten wie sie sollen, spielen sie eine wichtige Rolle um den ganzen Körper sauber und funktionstüchtig zu halten, das Blut von Stoffwechselendprodukten…
Mit einer Fläche von circa 2 Quadratmetern ist die Haut unser größtes Organ. Sie schützt unser Inneres vor äußeren Einflüssen, hält unsere Körpertemperatur konstant und dient…
Hast du häufig mit Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und mangelnder Konzentration zu kämpfen? Dann können das erste Anzeichen für einen Vitamin B12 Mangel sein. So ein B12 Mangel…
Multiple Sklerose, auch unter der Kurzform MS bekannt, ist eine Autoimmunerkrankung die das zentrale Nervensystem (Gehirn und Rückenmark) betrifft. MS kann in jedem Alter auftreten, die…
Eine Darmreinigung scheint für viele Menschen erst einmal sehr befremdlich. Kennst du das Sprichwort „Der Tod beginnt im Darm“? Ist das alles nur Panikmache oder steckt…
Schilddrüsenerkrankungen betreffen mittlerweile immer mehr Menschen, in Deutschland sind Beschwerden mit der Schilddrüse mittlerweile zu einer richtigen Volkskrankheit geworden. Laut Statistiken und offiziellen Schätzungen leiden über…
Weltweit werden enorme Mengen an Milch und Milchprodukten verbraucht. Im Durchschnitt konsumiert jeder Deutsche jährlich circa 53 Kilo Milch, 25 Kilo Käse und 17 Kilo Joghurt.…