Kleine Grübchen sind süß, aber keine Frau möchte sie an Oberschenkel oder Po haben. Dennoch bekommen immer mehr Frauen über die Jahre Cellulite – und das…
Kennst du den Unterschied zwischen einer Schilddrüsenunterfunktion und einer Schilddrüsenüberfunktion? In dem Artikel „Schilddrüsenerkrankungen“ bin ich auf die Unterschiede und Symptome der beiden Schilddrüsenerkrankungen eingegangen. Eine…
In immer mehr Fertigprodukten wie Backwaren, Getränke, Tiefkühl- und Milchprodukten stecken natürliche Aromen. Selbst in vielen vermeintlich gesunden Nahrungsergänzungsmitteln, wie beispielsweise Wellness- und Proteinpulvern, findet man…
Du hast noch nie von Ashwagandha gehört? Dann wird es höchste Zeit, mehr über die vielen gesundheitlichen Vorteile dieser Superpflanze zu erfahren. In vielen Kulturen ist…
Das Gehirn ist eine brillante biologische „Maschine“, die jeden Prozess in deinem Körper steuert – von deinen Gedanken und Hormonen, bis hin zu deinen Muskeln und…
Hast du dir mal die Frage gestellt, wann du das letzte Mal aufrichtig dankbar für etwas gewesen bist? Und wenn ja, für was? Gerade in der…
Jeder Mensch verfügt über ein körpereigenes Abwehrsystem, auch Immunsystem genannt. Seine Hauptaufgabe ist der Schutz des Körpers vor allem was ihm schaden kann. Das Immunsystem besteht…
Schilddrüsenerkankungen sind mittlerweile zu einer regelrechten Volkskrankheit geworden. In meinem Artikel „Hyperthyreose vs. Hypothyreose – Symptome einer Überfunktion und Unterfunktion der Schilddrüse“ bin ich bereits auf…
Würdest du glauben, dass über 90 Prozent der Menschen in Deutschland und nördlichen Regionen, einen chronischen Vitamin D Mangel haben? Doch genau so ist es und…
Vitalpilze als neue Superfoods – Schreckt dich der Gedanke an Vitalpilze für deine Gesundheit etwas ab? Keine Sorge, medizinische Pilze werden, je nach Region, seit Jahrtausenden…