Ich bin Ramon, Geschäftsführer von Mediale Gesundheit, Fachberater für ganzheitliche Gesundheit und studierter Ernährungsberater aus Hamburg. Ich freue mich, Fachwissen über eine ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsweise leicht und verständlich an dich weiterzugeben.
Die vegane Szene wächst stetig und es entscheiden sich immer mehr Menschen für eine rein pflanzenbasierte Ernährung. Meist gehen Vegetarier, die bereits bewusst auf Fleisch und…
Immer mal wieder liest oder hört man irgendwelche Meinungen von selbsternannten Ernährungsexperten zu Smoothies. Ja Smoothies sind in aller Munde und kaum noch aus der gesunden…
Als absoluten Klassiker kennen wir sie alle – die Banane. Sie gehört in Deutschland zu den beliebtesten Früchten. Schon in jungen Jahren haben wohl viele von…