Ich bin Ramon, Geschäftsführer von Mediale Gesundheit, Fachberater für ganzheitliche Gesundheit und studierter Ernährungsberater aus Hamburg. Ich freue mich, Fachwissen über eine ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsweise leicht und verständlich an dich weiterzugeben.
Multiple Sklerose, auch unter der Kurzform MS bekannt, ist eine Autoimmunerkrankung die das zentrale Nervensystem (Gehirn und Rückenmark) betrifft. MS kann in jedem Alter auftreten, die…
Brokkoli ist nicht nur gesund, sondern auch ein richtig leckeres und vielseitig einsetzbares Gemüse. Und wer zusätzlich gerne Suppen mag, der wird auch diese cremige Brokkolisuppe…
Eine Darmreinigung scheint für viele Menschen erst einmal sehr befremdlich. Kennst du das Sprichwort „Der Tod beginnt im Darm“? Ist das alles nur Panikmache oder steckt…
Protein ist ein Nährstoff der wie kein anderer Kontroversen auslösen kann. “Woher bekommen Veganer ihr Protein?” oder “Leiden Veganer nicht unter Proteinmangel?” – So oder so…
Schilddrüsenerkrankungen betreffen mittlerweile immer mehr Menschen, in Deutschland sind Beschwerden mit der Schilddrüse mittlerweile zu einer richtigen Volkskrankheit geworden. Laut Statistiken und offiziellen Schätzungen leiden über…
Weltweit werden enorme Mengen an Milch und Milchprodukten verbraucht. Im Durchschnitt konsumiert jeder Deutsche jährlich circa 53 Kilo Milch, 25 Kilo Käse und 17 Kilo Joghurt.…
Sommerzeit ist Erdbeerzeit. Erdbeer Fans aufgepasst: Hast du Lust auf eine gesunde Nascherei die absolut leicht und unglaublich lecker ist? Dann sind diese Erdbeer-Kokos-Törtchen genau das…
Das Wort „Ganzheitlich“ liegt mittlerweile in aller Munde und erfreut sich stetig steigender Beliebtheit. Die ganzheitliche Betrachtungsweise findet in den verschiedensten Bereichen Verwendung. Besonders in der…
Mit diesem veganen Rezept für ein ayurvedisches Kichererbsen Curry möchten wir dir zeigen, wie du ganz einfach ein ayurvedisches und traumhaft leckeres Gericht kochen kannst. Es…
Wenn es um Antioxidantien geht, hast du womöglich schon einmal etwas von Beta-Carotin, Vitamin C oder OPC gehört. Aber was weißt du über Astaxanthin? Astaxanthin gehört…